เทคนิคการบริหารเวลาที่ทุกคนทำได้จริง
บริหารเวลา

เทคนิคการบริหารเวลาที่ทุกคนทำได้จริง

การบริหารเวลาเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้คุณมีเวลาเหลือเฟือมากยิ่งขึ้นในการทำสิ่งที่ต้องการเพราะทุกคนมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่ผู้บริหารเวลาได้อย่างดีเท่านั้น จึงจะสามารถประสบความสำเร็จในชีวิต ทั้งในด้านการงาน การเงิน ครอบครัว และมีอิสระในการใช้เวลามากกว่าคนอื่น เรามาดูกันว่าจะมีเทคนิคอะไรบ้างที่ทุกคนทำได้จริงในชีวิตประจำวัน

1.ใช้ชีวิตเรียบง่าย
หากคุณสังเกตว่าบุคคลที่ประสบความสำเร็จในชีวิตด้วยการมีธุรกิจของตัวเองจำนวนไม่น้อยเป็นผู้ใช้ชีวิตที่เรียบง่าย เพื่อประหยัดเวลาในการคิดตัดสินใจเรื่องไม่จำเป็น ไปให้ความสำคัญกับเรื่องงานมากกว่า เช่น เลือกแต่งกายแบบเรียบง่าย ในสไตล์เดิม ๆ ใช้สีเรียบง่าย เนื้อผ้าคล้ายกัน เพื่อไม่ต้องเสียเวลากับการเลือกรูปแบบเสื้อผ้าที่ต้องสวมใส่ในแต่ละวัน ดังที่เราเห็น Steve Jobs มาร์ก ซักเคอร์เบิร์ก ที่เป็นมหาเศรษฐีของโลกจากการทำงานด้านไอที ก็เลือกใส่เสื้อผ้าสีพื้นและกางเกงยีนส์ ตลอดทั้งปี

2.ใช้เวลาตอนเช้าอย่างเต็มที่
การมีวินัยเริ่มได้ตั้งแต่ตั้งนาฬิกาปลุกตื่นนอน โดยควรตื่นตั้งแต่ตีห้า เพื่อให้มีเวลาเหลือเฟือกับการออกกำลังกายวันละสามสิบนาที อันทำให้ร่างกายมีการตื่นตัวสูง ได้รับออกซิเจนจากอากาศบริสุทธิ์ และยังมีเวลามากพอในการรับประทานอาหารเช้า ซึ่งเป็นมื้อแรกหลังจากการอดอาหารในช่วงเวลานอนหลับมานับ 10 ชั่วโมงได้ ซึ่งจะกระตุ้นระบบการขับถ่ายที่ดียิ่งขึ้น ที่สำคัญคือ การทำสมาธิก่อนทำงานวันละ 5-10 นาที จะช่วยให้การทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าเดิมด้วย

3.ลำดับความสำคัญของงานอย่างเหมาะสม
ควรกำหนดเวลาทำงานไม่เกินวันละ 8 ถึง 10 ชั่วโมง และวางแผนการทำงานอย่างรอบคอบเพื่อไม่ให้พลาดสิ่งที่จำเป็นต้องทำและมีเวลาเหลือทำสิ่งอื่น ๆ เช่น ออกกำลังกาย เล่นกับสัตว์เลี้ยง พบปะเพื่อนฝูง ฯลฯ ทั้งนี้ ควรเลือกทำงานที่ต้องใช้พลังสมองสูงและเป็นงานชิ้นยากที่สุดในตอนเช้า เพราะร่างกายเรายังมีพลังเต็มร้อยเปอร์เซ็นต์ ส่วนงานที่ไม่ด่วนและไม่สำคัญสามารถนำไปไว้ลำดับท้ายสุดหรือมอบหมายให้ผู้อื่นทำแทนได้

4.เตรียมสิ่งของล่วงหน้าตั้งแต่ตอนก่อนนอน
สิ่งที่ควรเตรียมล่วงหน้า เช่น เครื่องแต่งกาย เอกสารการประชุม ตารางนัดหมายงานลูกค้า ฯลฯ ไม่ควรเตรียมตอนเช้า เพราะจะเสี่ยงต่อการไปทำงานสายและยังมีความวิตกกังวลตามมาด้วย เพียงสละเวลา 15-20 นาทีก่อนนอน ก็จะทำให้การทำงานในวันต่อไปมีความราบรื่นขึ้นอย่างมาก

จะเห็นได้ว่า การบริหารเวลาด้วยเทคนิคที่กล่าวมาเป็นประโยชน์สำหรับบุคคลทุกสาขาอาชีพ ซึ่งสามารถใช้แล้วเห็นผลได้จริง เรามั่นใจว่าหากคุณนำไปปรับใช้จะเพิ่มความมีระเบียบวินัยในการใช้เวลามากขึ้น ทำให้คุณเหลือเวลาและทำสิ่งที่ต้องการได้มากยิ่งขึ้นแน่นอน